Vamos correr?

Tem gente que começa a praticar atividades físicas para emagrecer, mas há quem está de bem com a vida, com o corpo em dia e não deixa os exercícios de lada. O importante é incluir na rotina alguma atividade pensando na saúde. Afinal, magrinho ou gordinho, o corpo precisa se movimentar.

Uma das atividades que mais vem ganhando adeptos nos últimos tempos é a corrida. Entre os motivos, se destacam:

- O fato de ser um esporte democrático e não precisa ser atleta para participar. Porém, especialistas alertam que pessoas acima do peso devem tomar cuidados especiais, podem sofrer impactos nas articulações;
- Auxilia no emagrecimento. Em uma hora de corrida, é possível queimar, aproximadamente, 600 calorias;
- Melhora o condicionamento físico. Até as tarefas mais comuns, como subir escadas, podem se tornar mais simples ainda;
- Controla doenças como diabetes, hipertensão, colesterol alto e asma.

Pensando nos benefícios e necessidades citados acima, agora, disponibilizamos na loja lindas roupas para a prática de atividades físicas. A nova coleção Alto Giro Plus Best Spring 11-12 garantem conforto e, ao mesmo tempo sustentabilizade e firmeza.

É hora de procurar aquele tênis que estava aposentado, passar na Estilo G para conferir as novidades moda fitness e correr para suar a camisa!